CARA MENGATASI STRES DAN MEMPERTAHANKAN KESEHATAN JIWA DENGAN LATIHAN FISIK DI DESA JOROK SUMBAWA
Keywords:
Stres, Latihan fisik, Kesehatan jiwaAbstract
Desa Jorok Kabupaten Sumbawa merupakan salah satu lokasi yang menjadi fokus untuk melakukan pengabdian masyarakat tentang pemberian penyuluhan kesehatan terkait kesehatan jiwa. Pengabdian ini penting dilaksnakan guna mencegah terjadinya kasus masalah kesehatan mental di daerah tersebut. pengabdian masyarakat ini dilakukan dengan cara memberikan penyuluhan yang berjudul cara mengatasi stres dan mempertahankan kesehatan jiwa dengan latihan fisik di desa Jorok Sumbawa yang dilakukan pada 28 Desember 2024. Pengabdian ini dihadiri oleh 31 orang masyarakat yang bersedia untuk mengikuti penyuluhan dan pemeriksaan kesehatan serta skirining kesehatan mental. Hasil yang di dapatkan dari kegiatan pengabdian masyarakat ini yakni pengetahuan masyarakat meningkat terkait cara mengatasi stres dan menjaga kesehatan jiwa dengan latihan fisik serta tidak ditemukan kasus kesehatan jiwa dan fisik yang membutuhkan rujukan untuk penanganan lebih lanjut